7.1 km | 00:45:01 | 06:21/km日期: 2020-05-06 21:43 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'16" / 06'29" / 06'16" / 06'16" / 06'37" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'16" | 00:18'59" |
| 4 | 06'29" | 00:25'28" |
| 5 | 06'16" | 00:31'44" |
| 6 | 06'16" | 00:38'00" |
| 7 | 06'37" | 00:44'37" |
| 7.1 | 05'36" | 00:45'02" |
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