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 |  18.1 km | 01:28:43 | 04:53/km日期: 2014-09-22 19:05 - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% Pace: 04'24" / 04'36" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'52" / 04'40" / 04'52" / 05'04" / 05'43" / 04'49" / 天涼了,跑步距離可以拉長了,不過一下班換好衣服就跑,中餐間隔太久好餓,應該吃點東西再跑. 9月累積里程 : 163.29 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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