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 |  10.1 km | 00:57:32 | 05:40/km日期: 2014-09-22 18:41 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% Pace: 06'44" / 05'36" / 05'28" / 05'12" / 04'56" / 06'36" / 05'20" / 05'36" / 05'56" / 05'28" / 05'10" / 昨天的赤足, 起了三顆小水泡, 不礙事, 倒是用到不同的肌肉, 腿筋有點酸, 動一動, 排個乳酸...最後再跑400間歇7趟 9月累積里程 : 221.69 km GPX 上傳 | 10 years ago
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