10.1 km | 01:21:39 | 08:03/km日期: 2014-09-22 17:30 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 08'26" / 09'44" / 07'43" / 08'17" / 07'33" / 07'43" / 08'03" / 07'36" / 07'24" / 08'12" / 07'12" /
基本訓練
Taizé -- Toi, tu nous aimes
Taizé -- Misericordias Domini
Taizé -- Gloria Tibi Domine (Glory Be To You, O Lord)
Taizé -- Cantarei Ao Senhor
Taizé -- Alleluia (Zagorsk)
Taizé -- Bleib Mit Deiner Gnade Bei Uns
Taizé -- Exaltabo
Taizé -- Crucem Tuam
Taizé -- Spiritus Jesu Christi
Taizé -- Christe, Lux Mundi
Taizé -- Da Pacem Cordium
Taizé -- Jeus The Lord Is Risen
Taizé -- Dona La Pace
Taizé -- Tui amorts Ignem
Taizé -- Magnificat 3
Taizé -- Seigneur tu gardes mon âme
Taizé -- Frieden, Frieden
Taizé -- Gospodi
Taizé -- In te confido
Taizé -- Kristus, din Ande
Taizé -- Behüte mich, Gott
Taizé -- Sanctum nomen Domini
Taizé -- Veni Sancte Spiritus
9月累積里程 : 97.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'44" | 00:18'10" |
| 3 | 07'43" | 00:25'53" |
| 4 | 08'17" | 00:34'10" |
| 5 | 07'33" | 00:41'43" |
| 6 | 07'43" | 00:49'26" |
| 7 | 08'03" | 00:57'29" |
| 8 | 07'36" | 01:05'05" |
| 9 | 07'24" | 01:12'29" |
| 10 | 08'12" | 01:20'41" |
| 10.1 | 07'33" | 01:21'39" |
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