Chad Tsao 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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6.9 km | 00:37:49 | 05:27/km

日期: 2014-09-17 21:57 - 地點: 社區 - 天氣: 普悶 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'15" / 05'08" / 05'47" / 05'37" / 05'34" / 05'22" / 05'31" /

不進則退

9月累積里程 : 102.10 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 曾少均和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'08"	00:10'23"
3	05'47"	00:16'10"
4	05'37"	00:21'47"
5	05'34"	00:27'21"
6	05'22"	00:32'43"
6.9	05'31"	00:37'49"

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