3.2 km | 00:16:56 | 05:21/km日期: 2020-05-05 20:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'15" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 161 / 3161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'15" | 00:16'07" |
| 3.2 | 05'03" | 00:16'56" |
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