黃炯彰 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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21.6 km | 02:46:20 | 07:42/km

日期: 2014-09-16 22:25 - 卡路里: 1515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'16" / 06'08" / 06'36" / 06'20" / 06'40" / 07'12" / 06'28" / 06'36" / 06'24" / 06'36" / 07'52" / 07'28" / 08'48" / 08'16" / 09'36" / 06'56" / 11'08" / 07'40" / 08'12" / 09'12" / 10'56" / 10'23" /

9月累積里程 : 198.85 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 322.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鄭安鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'08"	00:11'24"
3	06'36"	00:18'00"
4	06'20"	00:24'20"
5	06'40"	00:31'00"
6	07'12"	00:38'12"
7	06'28"	00:44'40"
8	06'36"	00:51'16"
9	06'24"	00:57'40"
10	06'36"	01:04'16"
11	07'52"	01:12'08"
12	07'28"	01:19'36"
13	08'48"	01:28'24"
14	08'16"	01:36'40"
15	09'36"	01:46'16"
16	06'56"	01:53'12"
17	11'08"	02:04'20"
18	07'40"	02:12'00"
19	08'12"	02:20'12"
20	09'12"	02:29'24"
21	10'56"	02:40'20"
21.6	10'23"	02:46'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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