Hau-lun Huang 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hau-lun Huang 台北市
ID 187006

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恭喜破PB

半馬 | 01:50:08 | 05:13/km | 第6半馬

GOLiFE 2014 石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2014-11-22
成績	01:50:08
總名次	180 / 2507
分組名次	73 / 1119
平均速度	05:13/km

日期: 2014-11-22 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

台北市

Hau-lun Huang

·

台北市

Hau-lun Huang

·

賽前宣言: GO GO 健康完賽

賽後評分: 半馬的里程數標示不清賽後補給沒給水或是運動飲料可改善沿途風景很不錯完賽獎牌蠻好看的!! 明年再來~~
給 5 星

11月累積里程 : 149.02 km

Mizuno WAVE NEXUS 7 8KN-35011 累積 : 704.1 km

手動上傳 | 10 years ago

大澳, 翁信義和其他 12 人說推

·

湯博顯厲害喔!恭喜完賽破PB

2014-11-27 18:48 ·

1 個人推

Hau-lun Huang 謝謝你的稱讚哦！湯博顯先生

2014-12-05 01:24 ·

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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