Richard 2013/02/23 訓練日誌

Richard 台北市
ID 16483

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Richard

10.1 km | 00:58:32 | 05:47/km

日期: 2013-02-23 08:29 - 地點: 華中河濱公園 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'35" / 05'37" / 05'42" / 05'53" / 05'46" / 05'51" / 05'44" / 05'43" / 12'16" /

光復橋-華中橋-跑馬町-中正橋-客家園區前迴轉-光復橋. 第一次體驗xt錶,還不太熟悉使用方式.

2月累積里程 : 51.47 km

XT 上傳 | 11 years ago

林立腳, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'35"	00:16'55"
4	05'37"	00:22'32"
5	05'42"	00:28'14"
6	05'53"	00:34'07"
7	05'46"	00:39'53"
8	05'51"	00:45'44"
9	05'44"	00:51'28"
10	05'43"	00:57'11"
10.1	12'16"	00:58'32"

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