謝富騰 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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5.0 km | 00:34:03 | 06:46/km

日期: 2020-05-01 16:38 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 45%

Pace: 06'02" / 06'52" / 07'05" / 06'54" / 06'54" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01"

1002 / 1002

2

06'46"

(12'48")

06'47" (+00'46")

995 / 1998

3

07'11"

(19'59")

07'07" (+01'06")

1007 / 3005

4

06'54"

(26'53")

06'54" (+00'53")

998 / 4004

5

06'54"

(33'47")

06'55" (+00'54")

997 / 5001

6

00'06"

(33'53")

06'18" (+00'17")

15 / 5017

台北市

謝富騰

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'52"	00:12'54"
3	07'05"	00:19'59"
4	06'54"	00:26'53"
5	06'54"	00:33'47"
5.0	05'39"	00:33'53"

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