10.1 km | 01:06:00 | 06:31/km日期: 2020-04-27 20:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12314 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'26" / 06'18" / 06'37" / 06'30" / 06'31" / 06'36" / 06'31" / 06'26" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1002 / 1002 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1004 / 2007 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1004 / 3011 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'18" | 1008 / 4019 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 5022 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'30" (+00'12") | 1008 / 6030 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'27" (+00'09") | 1008 / 7038 | 187 / 82 |
| 8 | | 06'32" (+00'14") | 1007 / 8046 | 185 / 82 |
| 9 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 9046 | 185 / 83 |
| 10 | | 06'26" (+00'08") | 1007 / 10053 | 188 / 82 |
| 11 | | 05'47" | 109 / 10163 | 189 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'26" | 00:19'49" |
| 4 | 06'18" | 00:26'07" |
| 5 | 06'37" | 00:32'44" |
| 6 | 06'30" | 00:39'14" |
| 7 | 06'31" | 00:45'45" |
| 8 | 06'36" | 00:52'21" |
| 9 | 06'31" | 00:58'52" |
| 10 | 06'26" | 01:05'18" |
| 10.1 | 06'24" | 01:06'00" |
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