5.4 km | 00:30:12 | 05:36/km日期: 2014-09-10 18:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'06" / 05'22" / 05'17" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'15") | 1089 / 1089 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1164 / 2253 |
| 3 | | 05'10" | 1156 / 3409 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1128 / 4538 |
| 5 | | 06'51" (+01'41") | 874 / 5413 |
| 6 | | 12'30" (+07'20") | 11 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.23 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'22" | 00:21'09" |
| 5 | 05'17" | 00:26'26" |
| 5.4 | 09'47" | 00:30'12" |
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