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 |  11.9 km | 01:20:37 | 06:46/km日期: 2014-09-14 08:55 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱, ~31C, 有風 - 卡路里: 738 Cal Pace: 05'22" / 05'28" / 05'34" / 05'46" / 09'39" / 05'48" / 06'24" / 05'50" / 05'51" / 12'16" / 07'34" / 05'42" / Weekend long run. Target = 10K, 能跑完就好. 9月累積里程 : 100.28 km  ASICS Tarther Zeal Wide 累積 : 1250.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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