Keber 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Keber 新北市
ID 271293

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3.0 km | 00:24:06 | 07:55/km

日期: 2017-12-07 18:04 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'48" / 08'08" / 07'47" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'48" (+00'04")

1016 / 1016

2

08'07"

(16'03")

08'06" (+00'22")

1001 / 2018

3

07'47"

(23'50")

07'44"

1006 / 3024

4

00'16"

(24'06")

08'43" (+00'59")

30 / 3054

12月累積里程 : 7.77 km

Brooks PureCadence 4 累積 : 154.0 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, *Cash* 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'08"	00:15'56"
3	07'47"	00:23'43"
3.0	09'34"	00:24'06"

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