林世忠 2020/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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8.2 km | 00:54:21 | 06:38/km

日期: 2020-04-30 16:27 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 32°C

Pace: 05'58" / 06'36" / 06'35" / 06'44" / 06'33" / 06'39" / 06'36" / 06'26" / 11'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 404.14 km

鱷魚寶藍1氣墊拖鞋累積 : 2271.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'36"	00:12'34"
3	06'35"	00:19'09"
4	06'44"	00:25'53"
5	06'33"	00:32'26"
6	06'39"	00:39'05"
7	06'36"	00:45'41"
8	06'26"	00:52'07"
8.3	06'53"	00:54'22"

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