6.1 km | 00:37:15 | 06:05/km日期: 2020-04-28 21:07 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'35" / 06'24" / 05'46" / 05'37" / 05'48" / 05'26" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 414.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'24" | 00:13'59" |
| 3 | 05'46" | 00:19'45" |
| 4 | 05'37" | 00:25'22" |
| 5 | 05'48" | 00:31'10" |
| 6 | 05'26" | 00:36'36" |
| 6.1 | 05'39" | 00:37'16" |
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