7.1 km | 00:38:36 | 05:24/km日期: 2020-04-27 18:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6398 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'35" / 05'10" / 05'07" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'44" / 24'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 1000 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 1001 / 2002 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'28") | 1002 / 3005 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1001 / 4006 | 170 / 115 |
| 5 | | 04'57" (+00'13") | 1003 / 5010 | 171 / 117 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 1001 / 6011 | 171 / 119 |
| 7 | | 04'44" | 1001 / 7013 | 171 / 123 |
| 8 | | 24'04" (+19'20") | 118 / 7131 | 89 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 05'07" | 00:15'52" |
| 4 | 05'00" | 00:20'52" |
| 5 | 04'56" | 00:25'48" |
| 6 | 04'48" | 00:30'36" |
| 7 | 04'44" | 00:35'20" |
| 7.1 | 24'48" | 00:38'36" |
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