喬伊 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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3.0 km | 00:18:36 | 06:12/km

日期: 2014-09-19 20:35 - 地點: 扶輪公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'02" / 06'32" / 00'00" /

林口跑跑團 - 輕鬆跑.

9月累積里程 : 200.00 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇賢, Rubato 和其他 27 人說推

·

喬伊跑步前吃了一盤水餃有點跑不動! XD

2014-09-19 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'32"	00:12'34"
3.0	06'07"	00:18'36"

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