Peter Tsai 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tsai 台南
ID 20116

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19.0 km | 01:44:28 | 05:29/km

日期: 2014-09-13 05:18 - 卡路里: 1250 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'00" / 05'14" / 04'59" / 04'49" / 05'01" / 05'03" / 05'57" / 05'05" / 05'07" / 05'15" / 05'19" / 05'27" / 07'49" / 05'44" / 05'36" / 05'20" / 06'22" / 05'30" / 05'39" / 10'31" /

9月累積里程 : 76.15 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 682.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Jeff hsueh, Hung-Chia Liao 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'14"	00:10'14"
3	04'59"	00:15'13"
4	04'49"	00:20'02"
5	05'01"	00:25'03"
6	05'03"	00:30'06"
7	05'57"	00:36'03"
8	05'05"	00:41'08"
9	05'07"	00:46'15"
10	05'15"	00:51'30"
11	05'19"	00:56'49"
12	05'27"	01:02'16"
13	07'49"	01:10'05"
14	05'44"	01:15'49"
15	05'36"	01:21'25"
16	05'20"	01:26'45"
17	06'22"	01:33'07"
18	05'30"	01:38'37"
19	05'39"	01:44'16"
19.0	10'07"	01:44'28"

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朋友動態

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