蘇裕峯 2012/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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9.9 km | 01:00:01 | 06:02/km

日期: 2012-03-19 18:39 - 地點: 北新國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'42" / 05'53" / 06'05" / 06'09" / 05'57" / 05'58" / 05'57" / 06'15" / 06'32" / 06'01" /

鳳山跑三校倒數計時...剩5天...輕鬆跑

3月累積里程 : 93.14 km

M1 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, 小寶和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'53"	00:11'35"
3	06'05"	00:17'40"
4	06'09"	00:23'49"
5	05'57"	00:29'46"
6	05'58"	00:35'44"
7	05'57"	00:41'41"
8	06'15"	00:47'56"
9	06'32"	00:54'28"
9.9	06'01"	01:00'01"

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