10.4 km | 01:15:05 | 07:13/km日期: 2020-04-27 05:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'19" / 06'45" / 07'21" / 06'51" / 07'22" / 15'05" / 07'20" / 06'37" / 06'27" / 09'07" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'05") | 399 / 10399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.34 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代（寶藍） 累積 :
1021.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'45" | 00:15'04" |
| 3 | 07'21" | 00:22'25" |
| 4 | 06'51" | 00:29'16" |
| 5 | 07'22" | 00:36'38" |
| 6 | 15'05" | 00:51'43" |
| 7 | 07'20" | 00:59'03" |
| 8 | 06'37" | 01:05'40" |
| 9 | 06'27" | 01:12'07" |
| 10 | 09'07" | 01:21'14" |
| 10.4 | 06'33" | 01:23'51" |
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