7.2 km | 01:00:11 | 08:24/km日期: 2020-04-24 20:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 10'24" / 10'07" / 09'22" / 07'20" / 06'54" / 06'55" / 07'09" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'56" (+06'02") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 10'07" | 00:20'31" |
| 3 | 09'22" | 00:29'53" |
| 4 | 07'20" | 00:37'13" |
| 5 | 06'54" | 00:44'07" |
| 6 | 06'55" | 00:51'02" |
| 7 | 07'09" | 00:58'11" |
| 7.2 | 12'53" | 01:00'10" |
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