8.6 km | 00:43:57 | 05:06/km日期: 2020-04-21 05:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 05'35" / 05'10" / 05'10" / 05'03" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 05'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'12") | 611 / 8611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 05'10" | 00:15'55" |
| 4 | 05'03" | 00:20'58" |
| 5 | 04'58" | 00:25'56" |
| 6 | 04'56" | 00:30'52" |
| 7 | 04'57" | 00:35'49" |
| 8 | 05'01" | 00:40'50" |
| 8.6 | 05'07" | 00:43'58" |
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