5.1 km | 00:37:06 | 07:18/km日期: 2020-04-19 18:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 4398 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 07'29" / 06'56" / 08'23" / 06'54" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1002 / 1002 | 135 / 111 |
| 2 | | 07'29" (+00'52") | 1001 / 2003 | 101 / 132 |
| 3 | | 07'00" (+00'23") | 1002 / 3005 | 133 / 106 |
| 4 | | 08'25" (+01'48") | 1000 / 4006 | 112 / 105 |
| 5 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 5006 | 115 / 124 |
| 6 | | 07'14" (+00'37") | 71 / 5077 | 85 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
16.79 km 
mizuno inspire 12 累積 :
1265.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'29" | 00:14'06" |
| 3 | 06'56" | 00:21'02" |
| 4 | 08'23" | 00:29'25" |
| 5 | 06'54" | 00:36'19" |
| 5.1 | 10'02" | 00:37'06" |
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