ㄚ智 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ智高雄
ID 258343

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8.1 km | 00:45:39 | 05:40/km

日期: 2014-09-17 21:23 - 地點: 高雄市立美術館 Kaohsiung Museum of Fine Arts - 卡路里: 693.001 Cal

Pace: 04'43" / 05'47" / 05'41" / 05'51" / 05'45" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 06'05" /

9月累積里程 : 150.66 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 952.2 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

brucelee, 張慶忠和其他 117 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'47"	00:10'30"
3	05'41"	00:16'11"
4	05'51"	00:22'02"
5	05'45"	00:27'47"
6	05'51"	00:33'38"
7	05'51"	00:39'29"
8	05'51"	00:45'20"
8.1	06'02"	00:45'39"

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