ant 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

ant 新竹
ID 50306

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6.0 km | 00:41:20 | 06:52/km

日期: 2014-09-17 20:34 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'44" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 08'20" /

路邊竟然有奉茶耶, 選舉果然要到了

9月累積里程 : 60.54 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 753.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'44"	00:20'12"
4	07'00"	00:27'12"
5	07'00"	00:34'12"
6	07'00"	00:41'12"
6.0	08'06"	00:41'20"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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