連國丞 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

連國丞新北市
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7.3 km | 01:15:48 | 10:21/km

日期: 2014-09-17 18:42 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 09'05" / 08'40" / 08'39" / 09'41" / 10'01" / 12'12" / 11'19" / 19'12" /

9月累積里程 : 428.51 km

ASICS ASICS TARTHER TJR272 累積 : 7925.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊岳欣, Rene Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'40"	00:17'45"
3	08'39"	00:26'24"
4	09'41"	00:36'05"
5	10'01"	00:46'06"
6	12'12"	00:58'18"
7	11'19"	01:09'37"
7.3	21'10"	01:15'48"

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