8.0 km | 00:51:08 | 06:23/km日期: 2020-04-22 05:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'43" / 06'11" / 06'24" / 06'13" / 06'25" / 06'23" / 06'29" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
345.83 km 
HOKA Clifton 6. Wide 累積 :
2567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 06'24" | 00:19'18" |
| 4 | 06'13" | 00:25'31" |
| 5 | 06'25" | 00:31'56" |
| 6 | 06'23" | 00:38'19" |
| 7 | 06'29" | 00:44'48" |
| 8 | 06'18" | 00:51'06" |
| 8.0 | 04'47" | 00:51'08" |
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