8.5 km | 00:55:11 | 06:31/km日期: 2020-04-15 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 47%
Pace: 07'58" / 08'13" / 08'20" / 09'23" / 09'13" / 12'55" / 06'59" / 07'08" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'19") | 467 / 8467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'13" | 00:16'11" |
| 3 | 08'20" | 00:24'31" |
| 4 | 09'23" | 00:33'54" |
| 5 | 09'13" | 00:43'07" |
| 6 | 12'55" | 00:56'02" |
| 7 | 06'59" | 01:03'01" |
| 8 | 07'08" | 01:10'09" |
| 8.5 | 07'41" | 01:13'45" |
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