3.0 km | 00:22:15 | 07:22/km日期: 2020-04-17 06:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 12'18" / 07'00" / 07'35" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'17") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.74 km 
母子鱷魚ㄚ拖 淺藍色 累積 :
639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 07'00" | 00:19'18" |
| 3 | 07'35" | 00:26'53" |
| 3.0 | 09'55" | 00:27'04" |
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