Ricky Wu 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Wu 台北市
ID 364369

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12.0 km | 01:12:55 | 06:04/km

日期: 2015-04-17 21:35 - 卡路里: 800 Cal

Pace: 06'19" / 06'23" / 06'15" / 06'15" / 05'11" / 06'20" / 06'06" / 05'41" / 06'06" / 06'03" / 06'06" / 06'02" / 08'53" /

4月累積里程 : 311.64 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'23"	00:12'42"
3	06'15"	00:18'57"
4	06'15"	00:25'12"
5	05'11"	00:30'23"
6	06'20"	00:36'43"
7	06'06"	00:42'49"
8	05'41"	00:48'30"
9	06'06"	00:54'36"
10	06'03"	01:00'39"
11	06'06"	01:06'45"
12	06'02"	01:12'47"
12.0	08'30"	01:12'55"

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