17.3 km | 01:59:09 | 06:54/km日期: 2014-09-08 06:43 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'45" / 05'17" / 05'29" / 05'31" / 06'45" / 09'29" / 06'02" / 06'02" / 05'53" / 06'39" / 07'45" / 09'53" / 07'42" / 06'30" / 06'08" / 09'20" / 04'59" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1778 / 1778 |
| 2 | | 06'59" (+01'28") | 15625 / 17403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 241.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'17" | 00:11'02" |
| 3 | 05'29" | 00:16'31" |
| 4 | 05'31" | 00:22'02" |
| 5 | 06'45" | 00:28'47" |
| 6 | 09'29" | 00:38'16" |
| 7 | 06'02" | 00:44'18" |
| 8 | 06'02" | 00:50'20" |
| 9 | 05'53" | 00:56'13" |
| 10 | 06'39" | 01:02'52" |
| 11 | 07'45" | 01:10'37" |
| 12 | 09'53" | 01:20'30" |
| 13 | 07'42" | 01:28'12" |
| 14 | 06'30" | 01:34'42" |
| 15 | 06'08" | 01:40'50" |
| 16 | 09'20" | 01:50'10" |
| 17 | 04'59" | 01:55'09" |
| 17.3 | 15'30" | 01:59'09" |
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