黃炯彰 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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21.8 km | 02:54:24 | 08:00/km

日期: 2014-09-13 16:57 - 卡路里: 1530 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'44" / 07'24" / 06'32" / 06'40" / 07'12" / 06'56" / 08'00" / 07'00" / 07'04" / 08'00" / 07'12" / 09'12" / 08'48" / 07'28" / 07'44" / 10'08" / 09'48" / 10'12" / 10'36" / 09'28" / 07'10" /

9月累積里程 : 198.85 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 322.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鄭安鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'44"	00:13'16"
3	07'24"	00:20'40"
4	06'32"	00:27'12"
5	06'40"	00:33'52"
6	07'12"	00:41'04"
7	06'56"	00:48'00"
8	08'00"	00:56'00"
9	07'00"	01:03'00"
10	07'04"	01:10'04"
11	08'00"	01:18'04"
12	07'12"	01:25'16"
13	09'12"	01:34'28"
14	08'48"	01:43'16"
15	07'28"	01:50'44"
16	07'44"	01:58'28"
17	10'08"	02:08'36"
18	09'48"	02:18'24"
19	10'12"	02:28'36"
20	10'36"	02:39'12"
21	09'28"	02:48'40"
21.8	06'57"	02:54'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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