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全馬 | 03:44:22 | 05:19/km | 第52馬
日期: 2014-09-13 09:15 - 地點: 光復橋下 - 天氣: Clear - 卡路里: 2462 Cal FinishTime: 3:44:22 RankAll: 55, RankCat: 20 開學後第一場比賽,其實是抱著隨性的心情,預設5小時內完賽,畢竟也有超過一個月沒參加比賽,又是有點熱的天氣,所以還是保守一點比較好。 下午走路抵達會場就覺得有點不妙,這天氣也太熱了,反正就隨意跑吧,把全馬的感覺找回來就好。找到亂跑團帳篷換裝聊天,好久沒遇到大家了,有點懷念馬場的感覺。起跑後天氣還ok,今天的策略是不要跑太快,所以前面跑得滿順的,補給站也不用站站停,只是後面就情不自禁又快起來了,導致第二趟有點力不從心,雖然除了補給站都可以跑起來,但應該還可以更穩定一些才是。太久沒跑這麼長的距離,最後左大腿快要抽起來,還好休息一下又是一條好漢,順利在四小時內完賽,應該是休息夠天氣又滿涼爽,所以狀況還不算太差,而且還吊車尾拿到獎盃,真的有點心虛啊! 這場比賽補給距離非常好,對我來說就是一個適當的距離,不用撐太久又也不用在每站停太久,加上沒帶水壺減少負擔,剛好天氣也很配合,謝天謝地。補給站也遇到許多朋友,先是第一補給站的雅芬姐,一直叫我不要停下來趕快跑,結果最後一次進站跟他說超累的,雅芬姐竟然說:誰叫你跑那麼快,怎麼可以這樣啦。上橋前是亂跑私補,第二趟經過去捧場了一下,那個甜點真的好好吃,超感謝。然後在新北大橋的安格斯幫忙拍照,不過那裡太遠了我就沒買鹽酥雞上去孝敬你啦,不要怨恨我把我拍很醜哦。在下橋折返點遇到爾雅、想要飛和季葳(是這樣寫嗎),感謝各位的加油,你們應該要分散在不同補給站,這樣我補給才不會太無聊嘛。除此之外還遇到許多跑友,真的很久沒見滿開心的,好吧其實雖然休息很久,開始覺得比賽很累,不過今天跑完還滿開心的,看來還滿懷念跑場的嘛。 http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20140913-1715. 9月累積里程 : 207.70 km GPX 上傳 | 10 years ago
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