6.0 km | 00:40:41 | 06:46/km日期: 2020-04-19 07:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 06'43" / 06'27" / 06'42" / 06'58" / 06'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 06'27" | 00:20'11" |
| 4 | 06'42" | 00:26'53" |
| 5 | 06'58" | 00:33'51" |
| 6 | 06'47" | 00:40'38" |
| 6.0 | 04'36" | 00:40'41" |
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