陳佳忠 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳忠台中
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6.0 km | 00:31:26 | 05:14/km

日期: 2014-09-15 22:14 - 地點: 彰化 - 天氣: 無風的阻礙 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'26" / 05'07" / 05'14" / 05'01" / 05'12" / 05'03" / 00'00" /

計時路跑
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從踏出的第一步～我就知道一定會到!^_^
感謝處經理分享⋯

9月累積里程 : 71.54 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Liang, 林立腳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'07"	00:10'33"
3	05'14"	00:15'47"
4	05'01"	00:20'48"
5	05'12"	00:26'00"
6	05'03"	00:31'03"
6.0	102'20"	00:31'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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