6.1 km | 00:39:00 | 06:23/km日期: 2020-04-12 15:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 07'00" / 06'25" / 06'11" / 06'18" / 06'25" / 06'06" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'25" | 00:13'25" |
| 3 | 06'11" | 00:19'36" |
| 4 | 06'18" | 00:25'54" |
| 5 | 06'25" | 00:32'19" |
| 6 | 06'06" | 00:38'25" |
| 6.1 | 06'07" | 00:39'01" |
展開計圈分析
留言 
