張家甄 2020/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

張家甄台南
ID 379692

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8.1 km | 01:04:10 | 07:52/km

日期: 2020-04-17 19:43 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 06'13" / 06'02" / 05'55" / 06'43" / 06'39" / 10'55" / 11'36" / 29'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 282.36 km

索康尼 NA 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葡萄柚, 陳沆圳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'13"	00:12'07"
3	06'02"	00:18'09"
4	05'55"	00:24'04"
5	06'43"	00:30'47"
6	06'39"	00:37'26"
7	10'55"	00:48'21"
8	11'36"	00:59'57"
8.1	29'46"	01:04'07"

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