Dany 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dany 桃園
ID 4411

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7.0 km | 00:45:00 | 06:25/km

日期: 2014-09-16 09:58 - 地點: 三民公園 - 卡路里: 491 Cal

桃園

Dany

最後一圈，衝刺一下，想不到還被小柔超過去，我已經盡力了，完全追不上!!

·

桃園

Dany

·

一開始還沒熱身，就被瓶子拉五分半的速度，這真吃不消，只跑了四圈就不行了。接下來陪渝舜慢慢跑，然後跟著渝舜半圈快、半圈曼的跑。

9月累積里程 : 123.07 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 655.6 km

手動上傳 | 10 years ago

Jane Lu, 林弘廷和其他 27 人說推

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觀看另 3 則留言

Dany 瓶子騙人，一下子就五分速，害我喘個不停，以後要躲在瓶子後面

2014-09-16 17:20 ·

Shihya.Hung 5分速只有一咪咪,後面就掛了....

2014-09-17 10:44 ·

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