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美食與運動兼具_黃勇誌
台南
ID 443389
16 位追隨者
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美食與運動兼具_黃勇誌
20.1 km
|
01:30:38
|
13.3 km/h
日期:
2020-04-10 22:44
-
卡路里:
421 Cal
-
溫度:
23°C
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'17"
(05'17")
11.29 (-9.29)
991 / 991
2
03'53"
(09'10")
15.79 (-4.78)
1017 / 2009
3
03'57"
(13'07")
15.13 (-5.45)
992 / 3002
4
03'37"
(16'44")
16.90 (-3.67)
1014 / 4016
5
03'50"
(20'34")
15.72 (-4.85)
1000 / 5017
展開計圈分析
6
03'55"
(24'29")
15.45 (-5.12)
1008 / 6026
7
04'13"
(28'42")
14.23 (-6.34)
997 / 7023
8
02'58"
(31'40")
20.57
1016 / 8040
9
02'58"
(34'38")
20.11 (-0.46)
990 / 9030
10
05'43"
(40'21")
10.62 (-9.95)
1011 / 10041
11
03'58"
(44'19")
15.13 (-5.45)
997 / 11039
12
03'41"
(48'00")
16.36 (-4.21)
1001 / 12040
13
03'42"
(51'42")
16.59 (-3.98)
1019 / 13060
14
03'36"
(55'18")
16.74 (-3.83)
1002 / 14062
15
03'45"
(59'03")
16.07 (-4.50)
1001 / 15063
16
04'36"
(01:03'39")
13.19 (-7.38)
1008 / 16072
17
04'43"
(01:08'22")
12.72 (-7.85)
998 / 17070
18
04'34"
(01:12'56")
13.19 (-7.38)
1002 / 18072
19
04'06"
(01:17'02")
14.75 (-5.82)
1005 / 19077
20
10'01"
(01:27'03")
6.03 (-14.54)
1006 / 20083
4月累積里程 :
113.87 km
FCR ALLIANCE 0
Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳
| 4 years ago
陳秀雲
,
Sumii
和其他
19
人說推
·
留言
🍎五香乖乖😷
美食家晚安 運動好心情~~
不跑了嗎？
一直在騎車！
騎車破百愉快~~
小週末愉快！😂
2020-04-11 00:20 ·
1
個人推
張清榮
早安，週末運動愉快，晨運快樂，加油，加油
2020-04-11 10:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.2
6.0 %
2
15.7
-2.4 %
3
15.2
-2.0 %
4
16.6
-2.2 %
5
17.0
10.2 %
6
14.5
-2.6 %
7
14.2
1.0 %
8
20.6
-1.8 %
9
19.8
-2.7 %
10
12.2
5.5 %
11
12.8
-3.0 %
12
16.4
4.0 %
13
16.4
6.0 %
14
17.0
-2.4 %
15
15.9
-6.7 %
16
13.1
8.0 %
17
12.8
2.5 %
18
13.1
-2.1 %
19
14.7
4.0 %
20
6.0
-7.0 %
20.2
4.3
-21.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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21.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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19:20/km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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