7.2 km | 00:44:42 | 06:12/km日期: 2020-04-14 18:04 - 地點: 七股 - 天氣: 還好 - 平均心率: 153 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 09'17" / 06'16" / 06'18" / 06'09" / 06'05" / 05'41" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+08'35") | 374 / 374 |
| 2 | | 06'30" (+01'05") | 500 / 874 |
| 3 | | 06'14" (+00'49") | 500 / 1374 |
| 4 | | 06'21" (+00'56") | 500 / 1874 |
| 5 | | 06'12" (+00'47") | 500 / 2374 |
| 6 | | 06'19" (+00'54") | 500 / 2874 |
| 7 | | 06'14" (+00'49") | 500 / 3374 |
| 8 | | 06'06" (+00'41") | 500 / 3874 |
| 9 | | 06'04" (+00'39") | 500 / 4374 |
| 10 | | 05'53" (+00'28") | 500 / 4874 |
| 11 | | 06'00" (+00'35") | 500 / 5374 |
| 12 | | 05'42" (+00'17") | 500 / 5874 |
| 13 | | 05'25" | 500 / 6374 |
| 14 | | 05'41" (+00'16") | 485 / 6860 |
| 15 | | 16'19" (+10'54") | 9 / 6869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.19 km 
ZEPRO ZM19A029503 累積 :
662.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'16" | 00:15'33" |
| 3 | 06'18" | 00:21'51" |
| 4 | 06'09" | 00:28'00" |
| 5 | 06'05" | 00:34'05" |
| 6 | 05'41" | 00:39'46" |
| 6.9 | 05'40" | 00:44'42" |
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