Ricky Wu 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Wu 台北市
ID 364369

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12.1 km | 01:22:36 | 06:49/km

日期: 2014-07-24 19:59 - 卡路里: 805 Cal

Pace: 07'18" / 06'42" / 06'47" / 06'46" / 06'51" / 06'47" / 06'51" / 06'51" / 06'42" / 06'42" / 06'42" / 06'51" / 08'25" /

7月累積里程 : 201.62 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'42"	00:14'00"
3	06'47"	00:20'47"
4	06'46"	00:27'33"
5	06'51"	00:34'24"
6	06'47"	00:41'11"
7	06'51"	00:48'02"
8	06'51"	00:54'53"
9	06'42"	01:01'35"
10	06'42"	01:08'17"
11	06'42"	01:14'59"
12	06'51"	01:21'50"
12.1	08'21"	01:22'36"

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