5.4 km | 00:35:33 | 06:32/km日期: 2020-04-13 18:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 51%
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'32" / 06'37" / 06'43" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 444 / 5444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.17 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
259.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'32" | 00:19'32" |
| 4 | 06'37" | 00:26'09" |
| 5 | 06'43" | 00:32'52" |
| 5.4 | 06'02" | 00:35'33" |
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