7.3 km | 00:46:34 | 06:22/km日期: 2014-09-13 21:23 - 平均心率: 70 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 06'21" / 06'15" / 06'11" / 06'24" / 06'12" / 06'26" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.65 km 
ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
1154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'11" | 00:25'21" |
| 5 | 06'24" | 00:31'45" |
| 6 | 06'12" | 00:37'57" |
| 7 | 06'26" | 00:44'23" |
| 7.3 | 07'15" | 00:46'34" |
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