7.0 km | 00:41:31 | 05:57/km日期: 2020-04-10 08:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'58" / 06'06" / 05'52" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 962 / 6962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 05'58" | 00:23'54" |
| 5 | 05'52" | 00:29'46" |
| 6 | 05'59" | 00:35'45" |
| 7.0 | 05'59" | 00:41'31" |
留言 
展開計圈分析
