8.3 km | 01:02:53 | 07:35/km日期: 2020-04-11 10:47 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 05'54" / 06'03" / 07'26" / 06'00" / 11'25" / 11'31" / 07'06" / 15'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+07'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'10") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'03" | 00:11'57" |
| 3 | 07'26" | 00:19'23" |
| 4 | 06'00" | 00:25'23" |
| 5 | 11'25" | 00:36'48" |
| 6 | 11'31" | 00:48'19" |
| 7 | 07'06" | 00:55'25" |
| 8 | 15'18" | 01:10'43" |
| 8.3 | 06'06" | 01:12'26" |
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