6.3 km | 00:24:30 | 03:54/km日期: 2020-04-11 07:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 02'35" / 00'19" / 05'16" / 06'13" / 06'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+05'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'40" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'03" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+05'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+06'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+05'52") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 02'35" | 00:08'53" |
| 3 | 00'19" | 00:09'12" |
| 4 | 05'16" | 00:14'28" |
| 5 | 06'13" | 00:20'41" |
| 6 | 06'28" | 00:27'09" |
| 6.3 | 06'12" | 00:28'49" |
展開計圈分析
留言 
