3.9 km | 00:46:18 | 12:01/km日期: 2020-04-10 09:48 - 平均心率: 96 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 12'17" / 12'48" / 11'57" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" | 854 / 3854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
507.78 km 
Nike turbo 2 綠 累積 :
488.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 12'48" | 00:25'05" |
| 3 | 11'57" | 00:37'02" |
| 3.9 | 10'52" | 00:46'19" |
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