馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    美食與運動兼具_黃勇誌 台南
    ID 443389
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    美食與運動兼具_黃勇誌 
    42.2 km | 02:07:02 | 19.9 km/h
    日期: 2020-04-08 20:49 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 22°C
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'24"  (03'24")
    		17.48 (-9.39)987 / 987
    2
    03'03"  (06'27")
    		20.00 (-6.87)1015 / 2003
    3
    06'31"  (12'58")
    		9.30 (-17.56)1007 / 3011
    4
    03'02"  (16'00")
    		19.57 (-7.30)988 / 3999
    5
    03'51"  (19'51")
    		15.72 (-11.15)1004 / 5004
    展開計圈分析
    6
    03'51"  (23'42")
    		15.72 (-11.15)1007 / 6012
    7
    02'18"  (26'00")
    		25.90 (-0.97)989 / 7001
    8
    03'06"  (29'06")
    		19.67 (-7.19)1015 / 8016
    9
    02'39"  (31'45")
    		22.36 (-4.51)987 / 9004
    10
    02'16"  (34'01")
    		26.871010 / 10014
    11
    03'16"  (37'17")
    		18.27 (-8.59)992 / 11006
    12
    02'21"  (39'38")
    		25.71 (-1.15)1001 / 12008
    13
    02'19"  (41'57")
    		26.09 (-0.78)1005 / 13014
    14
    02'21"  (44'18")
    		26.09 (-0.78)1019 / 14033
    15
    02'22"  (46'40")
    		25.35 (-1.51)999 / 15032
    16
    02'40"  (49'20")
    		22.64 (-4.22)1003 / 16035
    17
    02'32"  (51'52")
    		24.16 (-2.70)1014 / 17049
    18
    02'27"  (54'19")
    		24.49 (-2.38)998 / 18047
    19
    02'22"  (56'41")
    		25.53 (-1.33)1002 / 19050
    20
    02'45"  (59'26")
    		22.09 (-4.78)1011 / 20062
    21
    02'53"  (01:02'19")
    		20.69 (-6.18)988 / 21051
    22
    02'27"  (01:04'46")
    		25.00 (-1.87)1015 / 22066
    23
    02'18"  (01:07'04")
    		25.90 (-0.97)987 / 23054
    24
    02'18"  (01:09'22")
    		26.28 (-0.59)1001 / 24055
    25
    02'23"  (01:11'45")
    		25.53 (-1.33)1007 / 25063
    26
    02'39"  (01:14'24")
    		22.78 (-4.08)1002 / 26066
    27
    03'22"  (01:17'46")
    		17.91 (-8.96)1002 / 27068
    28
    02'30"  (01:20'16")
    		24.32 (-2.54)1007 / 28075
    29
    02'23"  (01:22'39")
    		25.35 (-1.51)1001 / 29077
    30
    02'24"  (01:25'03")
    		24.83 (-2.04)991 / 30068
    31
    02'25"  (01:27'28")
    		25.35 (-1.51)1017 / 31085
    32
    02'38"  (01:30'06")
    		22.64 (-4.22)988 / 32074
    33
    02'41"  (01:32'47")
    		22.93 (-3.94)1023 / 33097
    34
    02'38"  (01:35'25")
    		22.78 (-4.08)994 / 34092
    35
    02'51"  (01:38'16")
    		21.30 (-5.56)1006 / 35098
    36
    02'40"  (01:40'56")
    		22.78 (-4.08)1008 / 36107
    37
    03'05"  (01:44'01")
    		19.46 (-7.41)999 / 37106
    38
    03'35"  (01:47'36")
    		17.14 (-9.72)1020 / 38126
    39
    03'50"  (01:51'26")
    		15.65 (-11.21)997 / 39123
    40
    04'31"  (01:55'57")
    		13.43 (-13.43)1007 / 40131
    41
    03'42"  (01:59'39")
    		16.14 (-10.72)993 / 41124
    42
    05'07"  (02:04'46")
    		11.92 (-14.95)1016 / 42140
    43
    00'44"  (02:05'30")
    		13.79 (-13.07)168 / 42309
    4月累積里程 : 113.87 km FCR ALLIANCE 0
    Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago
    陳秀雲, 陳達鈴 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    🍎五香乖乖😷 美食家晚上好 運動愉快~~
    騎去哪 那麼遠~👏👏👏

    祝舒心好眠！😴
    2020-04-08 23:45 ·
     1 個人推
    張清榮 早安安，週四運動愉快，加油，加油
    2020-04-09 06:54 ·
     1 個人推
    美食與運動兼具_黃勇誌 騎去秘密基地訓練 準備挑戰 高雄美食
    2020-04-09 11:22 ·
    林咖啡 騎車愉快👍
    2020-04-09 21:19 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.2-1.3 %
    220.23.2 %
    39.2-3.0 %
    417.1-2.9 %
    517.7-2.0 %
    615.6-1.7 %
    726.1-0.8 %
    819.41.3 %
    922.61.3 %
    1026.5-0.4 %
    1118.41.4 %
    1225.51.5 %
    1325.91.4 %
    1426.32.2 %
    1525.22.5 %
    1622.52.2 %
    1724.72.2 %
    1823.7-1.4 %
    1925.7-2.2 %
    2022.22.9 %
    2120.6-2.0 %
    2224.8-0.9 %
    2325.5-1.1 %
    2426.3-1.4 %
    2525.2-0.8 %
    2623.11.0 %
    2717.6-1.1 %
    2824.31.2 %
    2925.2-0.9 %
    3024.81.8 %
    3125.4-1.6 %
    3222.45.3 %
    3322.93.0 %
    3422.61.8 %
    3521.41.6 %
    3623.22.2 %
    3718.9-1.1 %
    3816.91.8 %
    3918.0-1.6 %
    4012.22.5 %
    4116.1-1.7 %
    4212.82.5 %
    42.312.4-1.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :