蔡昀霖 2020/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡昀霖台北市
ID 416504

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6.0 km | 00:33:51 | 05:37/km

日期: 2020-04-05 21:01 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 04'32" / 05'03" / 05'44" / 06'21" / 06'05" / 05'40" / 51'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 45.90 km

Mizuno 皇速3 累積 : 462.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉小楓, Jack fan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'03"	00:09'35"
3	05'44"	00:15'19"
4	06'21"	00:21'40"
5	06'05"	00:27'45"
6	05'40"	00:33'25"
6.0	77'01"	00:33'56"

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成績 : 01:07:05

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